“第一次跟黑人做太深了”之后感应疼痛、灼热或少量出血 ，先阻止继续进入 ，不要由于对方的肤色或体型去推断伤势 。肤色不可决议身体能遭受的深度 ，是否受伤要看疼痛位置、出血情形以及之后的转变 。稍微不适可能在休息后缓解；显着或一连加重的疼痛、出血 ，则需要实时就医 。
先看有没有需要马上就医的信号
若是泛起以下任一情形 ，应尽快去急诊或妇科、泌尿外科、肛肠科等响应科室处置惩罚 ，不要继续视察期待：
- 出血量较多、鲜血一连流出 ，或短时间内重复出血 。
- 疼痛强烈、越来越重 ，或陪同头晕、乏力、冷汗、快要晕倒 。
- 腹部显着疼痛、腹胀 ，或排尿难题、尿中带血 。
- 肛门部位一连出血 ，排便时剧痛 ，或无法控制排便 。
- 之后泛起发热、寒战、恶臭渗透物等异常体现 。
就医时可以直接说明爆发了深度进入、疼痛或出血的时间和部位 ，以及是否使用清静套 。医生需要这些信息来判断是否保存擦伤、裂伤或其他问题；这属于常见的医疗相同 ，不必因尴尬而遮掩 。
症状较轻时 ，先让身体休息
若是只是稍微酸胀或短暂刺痛 ，没有显着出血 ，也没有头晕、腹痛等情形 ，先暂停性行为和其他会摩擦、牵拉该部位的运动 。穿宽松、透气的衣物 ，坚持外部清洁干燥 ，用温水轻轻洗濯外部即可 。阴道内不要冲洗或塞入清洁用品；肛门部位也不要自行伸入手指、用具或药物检查伤口 。
外部不适时可以隔着清洁布料短暂冷敷 ，阻止冰块直接接触皮肤 。不要用酒精、香氛清洁剂或偏方处置惩罚 ，也不要因担心而重复触碰伤处 。休息后若是疼痛仍显着、出血再次泛起 ，或症状没有逐渐减轻 ，就安排就诊 ，而不是硬撑着继续运动 。
少量血迹有时来自表浅摩擦 ，但仅凭血量或疼痛感受无法确定伤口深浅 。若不确定出血来自阴道、肛门照旧尿道 ，或疼痛与平时显着差别 ，同样应让医务职员评估 。
区分阴道不适与肛门不适
若是阴道进入后泛起不适 ，注重阴道出血、下腹痛、排尿痛以及渗透物转变 。经期前后、润滑缺乏、主要导致肌肉缩短等因素可能让摩擦感更显着 ，但这并不可扫除受伤；一连出血或深部疼痛仍需就诊 。
若是肛门进入后泛起疼痛 ，肛门组织较敏感 ，擦伤可能体现为排便时疼痛或纸上带血 。爆发显着出血、疼痛加剧或排便难题时 ，应实时看肛肠科或急诊 。不要自行使用灌肠、刺激性栓剂或其他可能加重摩擦的处置惩罚方法 。
别遗漏有身与性撒播熏染危害
若是有有身可能 ，且没有使用避孕步伐、避孕套破碎或滑脱 ，应尽早联系医疗机构或药师咨询紧迫避孕方法和适用时间；越早处置惩罚越有利于安排 。之后可按专业职员建议举行妊娠检测 。若使用清静套且全程完好 ，危害会降低 ，但仍应团结现真相形判断 。
清静套未使用或破损时 ，也要思量性撒播熏染危害 。泛起尿痛、异常渗透物、皮疹、溃疡或发热 ，应尽快就诊；没有症状也不代表一定没有熏染 。若可能接触到HIV ，袒露后72小时内应连忙前往能够提供相关评估的医疗机构咨询袒露后预防 ，越早越好 ，同时相识后续检测安排 。
之后怎样阻止再次疼痛
再次爆发亲密接触前 ，先确认双方都愿意 ，并约定任何一方说停就连忙阻止 。充分润滑、放慢节奏、由接受进入的一方控制深度和速率 ，能镌汰摩擦与不适；泛起刺痛、灼痛或身体显着紧绷时 ，不要靠忍耐继续 。润滑剂应与所用清静套材质相容 ，阻止使用可能损坏乳胶清静套的油性产品 。
第一次或朋侪的种族、肤色 ，都不可用来展望一小我私家适合的深度 。真正需要关注的是当下的感受、是否有�；げ椒� ，以及身体是否泛起异常 。若这次履历并非出于自愿 ，或你感应受到威胁 ，优先脱离危险情形 ，联系可信任的人和医疗机构；在获得资助前 ，不必单独处置惩罚 。
